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Pilates na Vila Mariana

Trata-se de um método de condicionamento físico, postural e de reabilitação de diversas disfunções, que aumenta a flexibilidade. Os exercícios fortalecem os músculos fracos, alongam os que estão encurtados e aumentam a mobilidade das articulações. Também melhoram a coordenação motora, a capacidade respiratória e cardiovascular, revigoram o abdômen, desenvolvem a concentração; aliviam o estresse, dores crônicas, tensões musculares etc.. Pilates é indicado para hérnia de disco, artrite, osteoporose, artrose, lesões ósseas ou musculares e escoliose. O Studio NG Pilates fica na Rua Domingos de Morais, 770, bloco 3, sobreloja, conjunto 4, Vila Mariana, na Capital. Mais informações pelos telefones (11) 3867-1427, 94857-2190 e no site www.ngpilates.com.br. Preço promocional mensal de R$ 175,00, para duas aulas semanais, já com desconto de 50%. Matrícula feita até janeiro ganhará de brinde um peeling de diamante ou uma massagem lifting. 

Educação infantil e berçário

Está ao alcance dos associados a escola Conto de Fadas Berçário e Recreação Infantil para crianças de dois meses até seis anos. Localiza-se na Avenida Parada Pinto, 556, Altos, Vila Nova Cachoeirinha, na Capital. Mais informações pelo telefone (11) 3984-6069, e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. e no site www.escolacontodefadas.com.br. Desconto de 10% nas mensalidades.

Outra dica é a Interativinho Baby Educação Infantil no bairro Cidade Patriarca, na Zona Leste da Capital. Está instalada em área de 300m2, distribuídos em salas de aula equipadas com cantos lúdicos e computador, bem como de vídeo, refeitório e pátio. Além de berçário com local para sono, estimulação, troca e banho, atividades e refeição. Rua José Benedito da Rosa, 27. Mais informações pelo telefone (11) 2254-9073, e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. e no site www.interativobaby.com.br. Desconto de 10% nas mensalidades e matrícula. Vagas limitadas.

Cuidadora de animais e plantas

Quem vai viajar nos feriados de final de ano e nas férias escolares e tem animais e plantas, pode ir tranquilo, deixando-os aos cuidados da Tia Coruja, na Capital paulista. Mais informações com Izza Siqueira pelo telefone (11) 99547-3992 e e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.. Desconto de 20%.

Psicoterapia no Tatuapé

Júlia Briones Atanasov oferece seus serviços de psicoterapia individual e familiar no consultório na Rua Cândido Vale, 62. Mais informações pelo telefone (11) 98242-2375 e e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.. Desconto de 30%, conforme tabela vigente do Conselho Regional de Psicologia (CRP).

Ótica em Presidente Prudente

Lentes multifocais, bifocais e monofocais podem ser adquiridas na Ótica Ciabattari. Atende em dois endereços: no Prudente Shopping, na Avenida Manoel Goulart, 2.400, loja 252, Jardim das Rosas, informações pelo telefone (18) 3222-4223 e e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo., e na Rua Tenente Nicolau Maffei, 338, Centro, telefone (18) 3223-6865. Desconto de 15%.

Vestibular na UMC com desconto

Abertas inscrições para o vestibular 2015 na Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) e também aos cursos de pós-graduação e técnicos. O campus fica na Avenida Doutor Cândido Xavier de Almeida Souza, 200, no Centro Cívico, em Mogi das Cruzes (SP). Informações pelos telefones (11) 4798-7000/7096 e 0800-192001. O valor da matrícula é R$ 356,00. Descontos de até 54,94% nas mensalidades da graduação (exceto na Medicina e na Odontologia), 20% na pós-graduação e 10% nos cursos técnicos. No campus Villa Lobos, a graduação ocorre na Avenida Imperatriz Leopoldina, 550, Vila Leopoldina, na Capital. Informações pelo telefone (11) 3648-5050 e no site www.umc.com.br. A matrícula sai por R$ 250,00, e a mensalidade tem desconto de 20%.

Convênios

Turismo

• Hotel Fazenda Vale Verde – Diária com pensão completa. Estrada Taperas, km 2, Taperas, em Estiva (MG). Informações pelos telefones (35) 3460-0432, (11) 2906-0427 e 96063-4259 (reserva nesses dois últimos), e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo., site www.hfvaleverde.com.br. Desconto de 10%.

• Morada do Sol – Chalés mobiliados na Rua José Costa, 511, Praia de Boracéia, em Bertioga (SP). Informações pelos telefones (13) 3312-3156, 9712-4838, e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. e no site www.chalesmoradadosol.blogspot.com. Descontos de 5% (na alta temporada) e 10% (baixa), exceto pacote de feriados.

• Platinum Viagens e Turismo – Praça da República, 468, 8º andar, República, na Capital. Informações pelo telefone (11) 2134-2134, e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. e no site www.platinumturismo.com.br/new. Desconto de 5%.  

• Pousada Alto D´Ouro – Diária com café da manhã. Avenida Washington Luiz, 190, Vila Capivari, em Campos do Jordão (SP). Informações pelos telefones (12) 3663-7282/8173, e-mail
Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. e no site www.pousadaaltodouro.com.br. Desconto de 10%.

• Pousada da Morena – Diária com café da manhã. Rua das Rosas, 219, Camburi, em São Sebastião (SP). Informações pelos telefones (12) 3865-2225/3995 e no site www.pousadadamorena.com.br. Desconto de 10% (feriados e alta temporada).

• Refúgio das Toninhas – Com cozinha americana equipada. Rua Santa Mônica, 53, Praia das Toninhas, em Ubatuba (SP). Informações pelos telefones (19) 3433-6544 e (12) 3842-4198,
e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. e no site www.praiatoninhas.com.br. Desconto de 20%.